Benvenuti nell'oroscopo di ALEGSA

click

Fare amicizia e avere relazioni significative [2020].

Con l'avanzare dell'età, fare e mantenere amicizie può essere difficile. Se vi state chiedendo come fare amicizia, probabilmente avrete molte altre domande.... , 2020-05-24







Gli esseri umani sono creature sociali per natura, gli scienziati e gli psicologi hanno dimostrato che questo è vero. Infatti, gli psicologi hanno condotto studi e dimostrato che il grado di socializzazione di una persona, senza la presenza di altri, può essere direttamente correlato a quanto sia buona (o cattiva) la sua salute. O, per dirla senza mezzi termini: se gli esseri umani non si connettono con gli altri, potremmo letteralmente morire di solitudine.

Con l'età, fare e mantenere amicizie può essere difficile. La vita tende a mettersi in mezzo - un lavoro, un trasloco, una nuova relazione - e le persone tendono a mettere da parte le amicizie. Non lasciate che succeda! Più avanti nella vita, quando non avrai più quel lavoro o lascerai quell'unica relazione, avrai bisogno di amici e di interazione sociale per sopravvivere.

Julianne Holt-Lundstad, psicologa della Brigham Young University nello Utah, ha condotto uno studio sulle interazioni sociali e sulla salute e su come i tassi di mortalità variano a seconda della socievolezza di una persona.

C'è una differenza tra l'essere soli e il sentirsi soli, e il fattore decisivo è se si ha o meno una buona vita sociale. Non ci piace stare da soli e preferiamo passare del tempo con le persone e quando non soddisfiamo questo aspetto della nostra vita, questo influisce negativamente sulla nostra salute.

Secondo The Guardian, Julianne Holt-Lunstad ha detto che gli amici e la famiglia possono migliorare la salute in molti modi, dall'aiutare nei momenti difficili al trovare un senso alla vita. "Quando qualcuno è legato a un gruppo e si sente responsabile per le altre persone, quel senso di scopo e di significato si traduce in una migliore cura di sé e in una minore assunzione di rischi.

Se vi state chiedendo come fare amicizia, probabilmente avrete molte altre domande. In primo luogo, è importante capire chi sei e cosa hai da offrire alle persone.
Voglio dire, davvero, chi sei? Sei di buon cuore e un buon ascoltatore? Ti consideri degno di fiducia e affidabile? Quali sono i tuoi hobby, le tue passioni e i tuoi interessi, e puoi incontrare persone che fanno queste cose? Allora chiedetevi se cercate conoscenti sul posto di lavoro o se vi aspettate di assicurarvi amicizie per tutta la vita. Vi considerereste persone? Vi piace la conversazione o preferite le chiacchierate informali?
Prima di
iniziare a scendere nella tana del coniglio della paura, sappiate che è possibile fare nuove amicizie e avere una cerchia sociale o una vita sociale quando si è fuori dalla scuola e sul posto di lavoro. È possibile essere socievoli e impegnarsi con persone che possono far parte della tua vita per anni, ma ci vuole solo molto più impegno.

Prima di entrarci, sappiate che ci sono 3 tipi principali di amicizie che potete avere nella vostra vita

1. Conoscenti. Queste persone sono quelle con cui vai d'accordo al lavoro, ma non necessariamente passi del tempo con loro o parli con loro al di fuori del lavoro. E questo va bene! L'importante è che andiate d'accordo.

2. Amici comuni. Queste sono le persone con cui si passa il tempo di tanto in tanto. Li considerate amici perché siete socievoli con loro, ma la vostra conversazione riguarda tipicamente argomenti generici.

3. Anime gemelle. Questi amici intimi sono persone con cui si può parlare di tutto e di tutto. Il tempo può passare quando non si parla molto o si passa del tempo con loro, e questo va bene perché entrambi vi capite abbastanza da sapere che la forza del vostro rapporto non è determinata da questo.

Fare nuove amicizie da bambini era molto più facile. Voglio dire, ai ragazzi non importa molto perché non si sono indurite al mondo e al giudizio che viene da certe persone. Per i bambini, tutto quello che devono fare è andare da qualcuno della loro classe e chiedere: "Ti piacciono le altalene?" o "Mi piace il balletto". Ti piace il balletto?" Ai bambini non importa molto, a meno che non si abbiano i loro stessi interessi e non si sia simpatici, è così semplice!

Da adulto, le cose si fanno sempre più difficili, anche come fare amicizia. Incontrare nuove persone può essere difficile. Sia che si lotti con le abilità sociali o che non si sia mai capito il significato dell'amicizia e di come mantenere stretti rapporti con le persone, è molto, molto difficile.

Quindi, ok, How to Make Friends 101: andiamo al sodo.

pareja



Come fare amicizia

Sii te stessoPer
sviluppare e mantenere un'amicizia, devi avere una personalità che la gente apprezzi. Vuoi essere la persona che qualcuno vuole avere intorno! Detto questo, devi essere te stesso.

Non cambiate chi siete solo per fare colpo su qualcuno (a meno che non siate maleducati, giudicanti, pessimi ascoltatori, disonesti e inaffidabili, allora forse dovreste fare dei cambiamenti). ) Siate autentici con chi siete, così come con i vostri hobby e le vostre passioni.

Non essere falso. Non fate finta che vi piaccia un certo hobby solo perché lo fa un amico e volete legare per qualcosa - va bene se non avete gli stessi interessi! L'individualità è una buona cosa da avere nelle amicizie e nelle relazioni.

Ricordate: amici e influenza vanno di pari passo. Si diventa le persone di cui ci si circonda. Se qualcuno ti sfiora, va bene, non dovresti forzarti ad essere amico di qualcuno solo perché vuoi degli amici. Il modo in cui agiscono si attaccherà sempre a te e il modo in cui tu agisci si attaccherà a loro.

Apri il tuo cuore.
Va bene essere emotivi e personali con gli amici, è a questo che servono gli amici. Se aprire il cuore non fa per te, va bene! Ma comunque, affrontate le vostre paure e uscite dalla vostra zona di benessere. Ne varrà la pena.

Mantenere un buon carattere.
Sii gentile, comprensiva, simpatica, leale, leale, accettante, di mentalità aperta, un buon ascoltatore. Siate comprensivi del punto di vista della persona sulle cose, e mi aspetto che faccia lo stesso per voi.

Conoscere meglio la persona, quali
sono i suoi hobby, cosa fa per vivere o qual è la sua carriera dei sogni, quali sono le sue passioni, quali sono i suoi film, i suoi cibi e i suoi libri preferiti, quali sono i suoi film, i suoi cibi e i suoi libri preferiti? Hanno qualcosa in comune?

Esci e sii socievole.
Se sei al liceo o all'università, conosci le persone che frequentano le tue classi. Forse ci sono alcuni sport o club a cui puoi iscriverti che ti permettono di incontrare persone. Accettare inviti a feste o riunioni per incontrare persone. Oppure, se non siete a scuola, fate un corso di yoga o un corso di cucina e fate amicizia con le persone che vi si trovano.

pareja



Come fare amicizia... e mantenere l'amicizia:

Passare del tempo insieme.
Una volta stabiliti i vostri hobby e interessi comuni, pensate a come passare il tempo insieme. Che si tratti di cucinare, guardare film, leggere libri, fare yoga, fare album di ritagli, c'è sempre un modo per stare insieme e fare cose con gli amici.

Per esempio, sono un topo di biblioteca. Alcuni dei miei migliori amici sono anche topo di biblioteca. Abbiamo tutti 23 o 24 anni e siamo riusciti a diventare buoni amici di ognuno di loro. Ce ne sono circa sette nel nostro gruppo di amici e siamo tutti topo di biblioteca... così abbiamo deciso di fondare un club del libro. Decidiamo un libro, lo leggiamo, e poi programmiamo il tempo in futuro per incontrarci al club del libro dove beviamo vino, mangiamo spuntini e parliamo brevemente del libro prima di metterci in pari con la vita dell'altro. È un ottimo modo per stare insieme, parlare di qualcosa che interessa a tutti noi, e anche fare uno sforzo per controllarci a vicenda.

Teniamoci in contatto.
Sforzatevi di restare in contatto con le persone che considerate vostri amici. Se non parli così spesso, ogni tanto vai da loro e chiedi: "Ciao, come stai?" oppure "Sto solo controllando, spero che tu stia bene". Cercate di fissare un appuntamento per incontrarli per un caffè o un drink o semplicemente per recuperare il tempo perduto. Facendo lo sforzo, dimostrate che vi preoccupate abbastanza di questa persona per sapere cosa sta succedendo nella sua vita. I social media sono un ottimo modo per rimanere in contatto con le persone con cui sei amico, indipendentemente da dove ti trovi e da cosa stai facendo.

I social media influenzano le amicizie e le relazioni?

In una parola, sì.
I social media
possono aiutarci a incontrare nuove persone online e a rimanere rigorosamente online a causa della distanza, ma i social media possono anche aiutarci a incontrare persone online e poi incontrarle faccia a faccia in seguito. Le amicizie online stanno diventando sempre più popolari, grazie a piattaforme come Twitter, Facebook e Instagram.

Quando ero al liceo, oltre agli amici regolari che avevo a scuola (quelli con cui passavo il fine settimana e con cui parlavo tutti i giorni), avevo molte amicizie online. Avevo amici che vivevano a Londra, in Florida, nello stato di New York. Ci siamo incontrati su Twitter e ci siamo uniti per amore di una boy band (sì, loro). Poi, al college, ho sviluppato più amicizie e relazioni attraverso i social media. Sono uscita con un ragazzo di una band e sono diventata amica dei suoi amici. Il ragazzo con cui uscivo è sempre stato un punto di partenza per la conversazione e ho sviluppato una cerchia di amici all'interno della scena musicale, il tutto grazie a una persona che ho conosciuto online.

Una grande cosa dei social media è il vostro legame con gli altri e la vostra capacità di influenzare le persone. Ottimi esempi sono David Dobrik e la sua "Vlog Squad" - se lo conoscete, probabilmente conoscete anche i suoi amici, e come lavorano tutti insieme come amici e influenzano le persone che li seguono.

O, un altro esempio, le "stelle" di Tik Tok alla Hype House. Questi giovani sono riusciti ad acquisire amicizie e influenza; oltre a costruire i loro social media seguendo e acquisendo "influenza", hanno anche costruito amicizie con le persone con cui vivono. Si possono davvero fare amicizie? Sono amicizie vere? Solo loro possono dire...

pareja



Come fare amicizia online

La tecnologia tende a rendere più difficile per le persone uscire e incontrare le persone. Tuttavia, allo stesso tempo, la tecnologia rende anche abbastanza facile fare amicizia online e tenersi in contatto con le persone, anche se non è possibile vederle di persona. Grazie ai social media, puoi fare amicizia senza nemmeno uscire di casa.

Collegatevi tra di voi.
In altre parole, seguitevi l'un l'altro sui social media. A volte le amicizie e le relazioni si verificano naturalmente quando sono "reciproche" sui social media, come Twitter o Instagram.
Ecco un
esempio: io e questa ragazza ci seguiamo su Instagram. Io vivo a New York e lei vive a Los Angeles. Siamo diventati amici solo commentando le foto dell'altro con messaggi e reazioni edificanti. Un giorno è venuta da me e mi ha detto che sarebbe andata a New York per una settimana e voleva sapere se sarei stato libero per un caffè, così ci siamo incontrati quando era in città! Eravamo già amici, ma avere una conversazione faccia a faccia e passare qualche ora insieme ci ha dimostrato che abbiamo molti più interessi e persino amici in comune.

Unisciti a un gruppo su Facebook.
Fare amicizia con le persone online è molto più facile perché basta un clic di un pulsante o un semplice messaggio per iniziare una conversazione.

Provate il gruppo di Facebook per un interesse o un hobby comune, e se è così, cercate di raggiungere le persone che trovate interessanti e cercate di essere loro amici! Dite qualcosa di carino o abbastanza attraente per iniziare la conversazione e partire da lì. Ci sono gruppi su Facebook per tutto, quindi unitevi a uno!

Incontriamo persone e manteniamo le nostre relazioni sociali, perché farlo è una parte fondamentale della nostra vita e di ciò che siamo come creature sociali, ma penso che ci sia qualcosa da dire per "connettersi ad un gruppo". Sì, avere degli amici è davvero vitale per una buona vita, ma è importante conoscere le persone che ti circondano. È una bella sensazione sapere di avere una cerchia di amici, ma quando si tratta di cose serie come la morte, le rotture, la perdita del lavoro, ecc... non ci si può necessariamente affidare a loro come sistema di supporto. La chiave è avere un'incredibile coppia di amici e, se possibile, un sacco di buoni amici. Sapete come dice quel detto: "Preferirei avere 4 quarti di dollaro piuttosto che 100 pence".

Fare nuove amicizie non è necessariamente una cosa facile. Fare amicizia, costruire rapporti con le persone e creare legami richiede lavoro e impegno. Ci vorrà del tempo. Non tutti quelli che incontri si adattano a te e questo va bene! Lavorate sodo e siate una brava persona, e le persone che siete destinati ad avere come amici diventeranno sempre più evidenti con il passare del tempo. Anche mantenere le amicizie che hai fatto richiede uno sforzo. Se non parli tutti i giorni, va bene, basta che ti fai vivo ogni tanto. Prendetevi il tempo di incontrarli, quando potete. Fate qualcosa che vi interessa reciprocamente.

I buoni amici sono difficili da trovare ma ancora più difficili da mantenere, quindi assicuratevi di mettere amore ed energia in queste relazioni. Alla fine della tua vita, sarai felice di averlo fatto.









Io sono Alegsa

Scrivo articoli per oroscopi e auto-aiuto in modo professionale da oltre 20 anni.



Tag correlati