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Come fare amicizia e avere relazioni significative

Con l'avanzare dell'età, fare e mantenere amicizie può essere difficile. Se si sta chiedendo come fare amicizia, probabilmente ha molte altre domande da porsi....
Autore: Alegsa
24-03-2023







  1. Suggerimenti per fare nuove amicizie
  2. I diversi tipi di amicizia nella nostra vita
  3. Costruire amicizie
  4. Consigli per fare amicizia e mantenere le amicizie
  5. I social media influenzano le amicizie e le relazioni personali?
  6. Consigli per fare amicizia online
  7. Connettersi attraverso i social media
  8. Si unisca a un gruppo di Facebook

Gli esseri umani sono esseri sociali per natura e diversi studi scientifici e psicologici lo hanno dimostrato.

 Gli psicologi hanno studiato il grado di socializzazione di una persona, senza la compagnia di altri, e hanno scoperto che questo può essere direttamente correlato alla salute, sia in modo positivo che negativo.

Letteralmente, se gli esseri umani non socializzano con gli altri, possono morire di solitudine.

 Con il passare degli anni, fare e mantenere amicizie può diventare difficile.

 La vita si riempie di responsabilità come il lavoro, il trasloco e le relazioni, portando le persone a trascurare le loro amicizie.

Non lasci che questo accada.

 In futuro, quando non avrà più un lavoro o uscirà da una relazione, avrà bisogno di amici e di interazione sociale per vivere.

 Julianne Holt-Lundstad, psicologa presso la Brigham Young University nello Utah, ha condotto uno studio sulle interazioni sociali e la salute, e su come possono influenzare il tasso di mortalità di una persona.

 È importante notare che c'è una differenza tra l'essere soli e il sentirsi soli, e il fattore decisivo è se si ha o meno una buona vita sociale.

 Gli esseri umani non amano stare da soli, preferiscono stare in compagnia di altre persone e quando non soddisfiamo questo aspetto della nostra vita, la nostra salute ne risente negativamente.

 Secondo The Guardian, Holt-Lunstad ha detto che gli amici e la famiglia possono migliorare la salute in molti modi, dall'aiuto nei momenti difficili al senso di scopo nella vita.

"Quando una persona è legata a un gruppo e sente un senso di responsabilità nei confronti di altre persone, questo senso di scopo e di significato si traduce in una migliore cura di sé e in una riduzione dei rischi", ha concluso l'esperta di psicologia.


Suggerimenti per fare nuove amicizie


 Per coloro che si chiedono come fare amicizia, ci sono sicuramente molte domande sull'argomento.

 La prima cosa da fare è capire chi siamo e cosa possiamo offrire agli altri.


È importante porsi domande come: è una persona di buon cuore e un buon ascoltatore? È considerato affidabile? Quali sono i suoi hobby e le sue passioni che condivide con gli altri? È anche importante sapere se stiamo cercando conoscenti per lavoro o amici per la vita.

Si considera una persona socievole, ama la conversazione o preferisce chiacchierare in modo informale?


 Prima di preoccuparci troppo, dobbiamo sapere che è possibile fare nuove amicizie e avere una cerchia sociale o una vita sociale anche al di fuori della scuola e del lavoro.

 È possibile essere una persona socievole e formare amicizie durature, ma richiede impegno e dedizione.


I diversi tipi di amicizia nella nostra vita


 Prima di approfondire l'argomento, è importante conoscere i tre tipi più comuni di amicizie che possiamo avere nella nostra vita:

1. Conoscenti: si tratta di persone con cui andiamo d'accordo nel nostro ambiente di lavoro, ma non abbiamo necessariamente contatti al di fuori di esso. E questo va benissimo, l'importante è mantenere un buon rapporto.

2. Amici comuni: quelle persone con cui condividiamo il tempo di tanto in tanto e che consideriamo nostri amici, anche se le nostre conversazioni sono generalmente superficiali.

3. Anime gemelle: si tratta di amici intimi con i quali possiamo parlare di qualsiasi cosa in qualsiasi momento, indipendentemente da quanto tempo non ci siamo visti o parlati.

 Siamo consapevoli che il nostro rapporto non dipende solo dal tempo che trascorriamo insieme.

 Quando eravamo bambini, fare amicizia era molto più facile.

 A quell'età, i giudizi o le critiche degli altri bambini non avevano molta importanza e bastava avvicinarsi a qualcuno e chiedere se condivideva i nostri interessi.

 È così semplice.

 Tuttavia, con l'avanzare dell'età, fare amicizia diventa sempre più difficile.

 Può essere difficile incontrare nuove persone, soprattutto se abbiamo difficoltà a socializzare o non abbiamo compreso appieno il concetto di amicizia e come coltivare relazioni strette.

 Ecco perché è importante conoscere alcune chiavi per fare amicizia nella nostra vita adulta.

Andiamo avanti!


Costruire amicizie


Sia fedele a se stesso

 Sviluppare e mantenere un'amicizia autentica è possibile se lei ha una personalità che le persone riconoscono e apprezzano.

 Dovrebbe voler essere la compagnia che gli altri desiderano avere intorno, ma senza abbandonare la propria essenza.

 Non cerchi di cambiare la sua vera identità solo per impressionare gli altri. A meno che non abbia comportamenti aggressivi, critici, di cattivo ascolto, disonesti e inaffidabili, allora potrebbe essere necessario apportare alcuni cambiamenti nella sua vita.

 In altre parole, rimanga sempre autentico, anche nei suoi hobby e nelle sue passioni.

Sia sincero

 Non finga di essere interessato a un'attività solo perché un amico la pratica e lei vuole avere qualcosa in comune con lui. Va bene se non avete gli stessi interessi.

 L'individualità è appropriata in qualsiasi relazione o amicizia.

 Ricorda: l'ambiente e la compagnia influenzano il suo comportamento.

 Pertanto, dovrebbe frequentare persone che la fanno crescere, non perché vuole avere degli amici.

 Il loro comportamento la influenzerà sempre, e il suo comportamento influenzerà sempre loro.

Mostrare i suoi sentimenti

 Non abbia paura di essere emotivo e personale con i suoi amici: gli amici servono a questo.

 Se aprire il suo cuore non le viene naturale, non si preoccupi, ma cerchi di affrontare le sue paure e di uscire dalla sua zona di comfort.

 L'esperienza ne varrà la pena.

Mantenga un atteggiamento positivo

 Sia sempre gentile, comprensivo, leale, tollerante, aperto e un buon ascoltatore.

 Accetti le idee e le opinioni degli altri e si aspetti lo stesso da loro.

Conoscere meglio le persone

Quali sono i loro hobby? In cosa lavorano o qual è il loro sogno di carriera? Quali sono le loro passioni? Quali sono i loro libri, film o cibi preferiti? C'è qualcosa che entrambi condividete in queste categorie o in altre?


Uscire e socializzare


Se frequenta la scuola, il college, l'università o qualche altro istituto, si assuma il compito di incontrare qualcuno che frequenta le sue stesse classi.

 Potrebbero esserci sport o club a cui può iscriversi per incontrare persone con affinità comuni.

 Accetti gli inviti a feste o incontri con lo scopo principale di conoscere nuove persone.

 E se non frequenta la scuola o l'università, segua un corso di yoga o di cucina e troverà l'occasione giusta per conoscere nuove persone.


Consigli per fare amicizia e mantenere le amicizie


Condividere il tempo insieme

 Una volta scoperti alcuni interessi comuni, pensi a come condividere il tempo con i suoi amici.

 Potete cucinare insieme, guardare film, leggere libri, praticare yoga, fare scrapbook e svolgere altre attività che vi piacciono.

 L'importante è trovare qualcosa che vi unisca e goderne insieme.


 Ad esempio, io e alcuni amici di 23 o 24 anni, tutti amanti dei libri, formiamo un club del libro.

 Scegliamo un libro, lo leggiamo e poi organizziamo una riunione in cui discutiamo del libro, beviamo vino, mangiamo snack e ci aggiorniamo sulle nostre vite.

 È un modo fantastico per condividere il tempo, parlare di qualcosa che interessa e rafforzare le amicizie.

Mantenere i contatti

 Si sforzi di rimanere in contatto con i suoi amici.

 Anche se a volte non potete parlare spesso, inviate un messaggio di tanto in tanto per chiedere come stanno o semplicemente per salutare.

 Cerchi di programmare un momento per prendere un caffè o un drink insieme, o semplicemente per aggiornarsi. Facendo questo, dimostra che si preoccupa e si preoccupa delle persone che considera importanti nella sua vita.

 I social media sono un ottimo strumento per tenersi in contatto con i suoi amici, indipendentemente da dove si trovino o da cosa stiano facendo.


I social media influenzano le amicizie e le relazioni personali?

In breve, sì.

 I social media hanno aperto una porta per incontrare nuove persone online e stringere relazioni solo digitali a causa della distanza, ma ci hanno anche permesso di entrare in contatto con persone che incontreremo di persona in futuro.

Oggi, le amicizie online sono diventate sempre più popolari grazie a siti come Facebook, Twitter e Instagram.

 Quando ero al liceo, oltre agli amici che frequentavo a scuola, ho conosciuto molte persone online.

 Ho stretto amicizia con persone che si trovavano in luoghi come Londra, la Florida e lo stato di New York.

 Abbiamo legato grazie a una band che piaceva a entrambi (sì, una boy band) e in seguito, all'università, ho stabilito altre amicizie e relazioni attraverso i social media.

 Sono persino uscita con un membro di una band e sono diventata amica di altri suoi amici.

 Tutto questo grazie a una persona che ho conosciuto online e che ha sempre iniziato le conversazioni.

 Chiaramente, uno degli aspetti positivi dell'utilizzo dei social media è la capacità di entrare in contatto con gli altri e l'influenza che può avere su di loro.

 Un ottimo esempio sono David Dobrik e la sua "Vlog Squad".

 Se conosce David, probabilmente conosce anche i suoi amici e il modo in cui lavorano insieme come gruppo per influenzare il pubblico che li segue.

Un altro esempio sono le "star" di Tik Tok, che sono riuscite a guadagnare amici e influenza.

 Oltre a costruire il loro seguito sui social media e i loro sforzi per essere influenti, hanno anche costruito amicizie con le persone con cui vivono, anche se alcuni dubitano della vera natura di queste relazioni.

 Solo loro possono confermarlo...


Consigli per fare amicizia online


 È vero che le nuove tecnologie possono impedire alle persone di interagire faccia a faccia, ma offrono anche l'opportunità di costruire amicizie attraverso Internet.

 Questo le permette di tenersi in contatto con persone di tutto il mondo senza dover uscire di casa.

 I social media offrono molte opzioni per incontrare nuove persone e fare amicizia.

 Ecco alcuni consigli utili per fare amicizia online:

 

  • Si unisca a gruppi o comunità online che condividono i suoi interessi e gusti.

 

  • Partecipi ai dibattiti e alle conversazioni, mostri il suo interesse ed esprima le sue opinioni in modo rispettoso.

 

  • Prenda in considerazione l'utilizzo di applicazioni di chat, videochiamate o giochi online per interagire con gli altri utenti.

 

  • Non fornisca informazioni personali, mantenga la sua privacy e la sua sicurezza online.

 

  • Scriva messaggi positivi e costruttivi che mostrino la sua gentilezza e la sua buona volontà nei confronti dell'altra persona.


 Seguendo questi consigli, è possibile sviluppare amicizie online che le permettono di trascorrere momenti piacevoli e di trovare persone interessanti che condividono i suoi gusti e interessi.


Connettersi attraverso i social media

Connettersi attraverso i social media può essere un ottimo modo per stabilire nuove amicizie e relazioni.

I social media come Twitter o Instagram sono luoghi in cui le relazioni possono svilupparsi naturalmente quando entrambi gli utenti si seguono a vicenda.

 Un esempio utile è quello di una ragazza di Los Angeles e io che ci seguiamo a vicenda su Instagram.

 Nonostante vivessimo in città diverse, abbiamo iniziato a interagire attraverso messaggi edificanti e reazioni ai nostri post.

 Un giorno, mi ha scritto per dirmi che sarebbe stata a New York per una settimana e che sarebbe stata felice di prendere un caffè con me.

 Ci siamo incontrate e abbiamo trascorso alcune ore insieme, scoprendo che avevamo molti interessi in comune.


 In breve, connettersi con persone che la pensano allo stesso modo attraverso i social network è uno strumento molto utile per stabilire relazioni e amicizie che possono portare a incontri di persona e persino arricchire la nostra vita.


Si unisca a un gruppo di Facebook

Connettersi con le persone online è più facile che mai: basta un semplice clic su un pulsante o un messaggio per iniziare una conversazione con qualcuno.

 La cosa migliore è che esistono gruppi Facebook per qualsiasi interesse o hobby, quindi si unisca a uno di essi!


È vero che avere degli amici è importante per la felicità e il benessere personale, ma oltre ad avere un'ampia cerchia di amici, è importante costruire legami significativi con le persone che la circondano.

 Sebbene gli amici siano un'importante fonte di sostegno emotivo, nei momenti di crisi è necessario qualcosa di più.

 Fare nuove amicizie non è facile.

 Richiede tempo e impegno, e non tutti quelli che incontrerà avranno la stessa mentalità.

 Tuttavia, si sforzi di essere una brava persona e le amicizie che valgono diventeranno evidenti nel tempo.

Anche mantenere queste relazioni richiede impegno.

 Anche se non è necessario parlare con i suoi amici tutti i giorni, si assicuri di fare lo sforzo di vederli di tanto in tanto e di condividere interessi comuni.

 In conclusione, gli amici sono una parte importante della nostra vita.

 Si assicuri di investire tempo ed energia per costruire legami significativi con le persone che la circondano, e vedrà come queste relazioni la aiuteranno a crescere e a essere felice nel lungo periodo.

Si iscriva oggi stesso a un gruppo Facebook e inizi a costruire relazioni significative!



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