7 modi per incontrare nuovi amici e rafforzare quelli vecchi

L'essere umano ha bisogno di essere circondato da persone, questo ci rende felici e più sani. Come mantenere le nostre amicizie o conoscerne di nuove.... , 2020-05-24

Abbiamo bisogno di essere circondati dalle persone, è nella nostra natura umana. Non solo per i nostri bisogni primari, ma anche per la nostra salute mentale e il nostro benessere. Ci sono un numero infinito di studi che lo dimostrano.

Purtroppo, crescendo, molte persone si dimenticano delle amicizie per concentrarsi esclusivamente sulla famiglia. Questo restringe sempre più il nostro circolo sociale. Anche in età avanzata molti non hanno più nemmeno i propri familiari e finiscono per rimanere soli.

È importante che durante tutte le fasi della nostra vita coltiviamo stretti legami familiari, amicizia e compagnia.


Perché è così importante essere circondati da persone?

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che le persone sole vivono meno anni e una qualità di vita inferiore.

Avere forti amicizie e legami sociali ci mantiene più sani sia fisicamente che mentalmente. In altre parole, essere circondati da persone ci rende più felici.

Ci sono persone che dicono di preferire avere i loro animali
come amici... anche se è stato anche dimostrato che avere animali domestici migliora la nostra qualità di vita, un animale non può mai sostituire la ricchezza delle relazioni umane.

Pertanto, mantenere forti legami con i nostri cari sarà fondamentale per vivere al meglio la nostra vita.

Qualcuno è bravo?

È importante avere persone vicine tanto quanto lo è avere certe persone lontane. Ci sono persone che sono negative, che assorbono le nostre energie, sono le cosiddette "persone tossiche", molto dannose per la nostra vita.

Abbiamo un articolo completo su questo argomento, vi suggerisco di leggerlo qui: Devo stare lontano da qualcuno? Come evitare le persone tossiche.


Come mantenere salutari le nostre amicizie e i nostri legami familiari

Ci sono due regole di base che vi permetteranno di mantenere rapporti sani, stabili e positivi con chiunque: rispetto e comprensione.

Entrambi si ottengono attraverso una buona comunicazione, facendo l'esercizio molto difficile di mettersi nei panni dell'altro. Cercare di capire cosa succede nella testa dell'altra persona
e nel mondo.

Ogni volta che state per litigare, per usare parole offensive, per rimproverare, dovreste alzarvi in piedi e contare fino a trenta. Porre a se stessi domande come: posso sbagliare? Perché l'altra persona dice quello che dice e non qualcos'altro? Come si può essere in disaccordo con l'altra persona senza ferirla?

Mettersi davvero al posto dell'altro è molto difficile, a volte va addirittura contro tutte le nostre convinzioni, ma è l'unico modo per evitare un conflitto importante, è l'unico metodo per cominciare a capire perché l'altra persona agisce o dice quello che dice.

La base di ogni buon rapporto è di avere conversazioni oneste: non nascondere o esagerare nulla. Non cercare di vincere una conversazione solo per soddisfazione personale.

I miei legami sono sani, ma vedo poco delle altre persone

In questi giorni che corrono, dove tutto è accelerato e i social network sostituiscono il faccia a faccia, pensiamo che un paio di messaggi di Whatsapp ci tengono insieme: ERRORE. È dimostrato che i social network possono generare più ansia e infelicità, soprattutto di fronte a persone più vulnerabili.

I social network non dovrebbero sostituire le conversazioni faccia a faccia, né gli incontri con gli amici. Dobbiamo trovare uno spazio nella nostra settimana (almeno una volta alla settimana) per incontrare una o più persone, sia che si tratti di amici, colleghi o familiari.

Sappiamo che tutti abbiamo i nostri tempi, che è difficile coordinare molte persone; non importa, una persona è sufficiente, se necessario. E, in questo caso, i social network ci aiutano a coordinarci più facilmente e rapidamente.

Non ci sono più scuse per la difficoltà di coordinare i tempi. Possiamo sempre trovare uno spazio per incontrare qualcuno che amiamo (e se lo vogliamo davvero).

È vero che a volte, cambiando lavoro, studi, routine, ecc. i nostri orari vengono alterati, in quanto "fuori sincronia" con i nostri vecchi amici. In questi casi dobbiamo trovarne di nuovi (anche se senza perdere di vista quelli vecchi, soprattutto i più preziosi ovviamente) nelle nostre nuove routine.


Come incontrare nuove persone

Dobbiamo porci un obiettivo chiaro: stiamo cercando di incontrare nuove persone per amicizia. È difficile trovare un nuovo amico in un social network per incontrare coppie. In realtà, Internet in generale non è un modo sicuro per incontrare gli amici.

Ad eccezione di alcuni forum o reti molto specializzate su Internet, che non potreste conoscere in altro modo, Internet non è il posto migliore per incontrare persone.

Se avete un hobby
molto forte e speciale, come l'astronomia, l'amore per l'architettura di una città, studiare il comportamento degli uccelli o dei rettili, o vi piace collezionare francobolli difficili da ottenere, e così via, allora potreste trovare alcuni gruppi su Internet che si incontrano per attività e lì trovare amici e colleghi appassionati.

Altrimenti, se state cercando un amico su internet solo per amicizia, probabilmente avrete solo qualche pervertito.

Con questo voglio dirvi che i posti migliori per trovare amicizie e compagni devono cercarli nei luoghi tradizionali: l'aula, l'ufficio, una lezione di ginnastica, qualche club di quartiere, ecc.

Non che io demonizzi Internet, ma non si sa mai chi c'è dietro la tastiera. Il mio consiglio da qui, per motivi di sicurezza, è di cercare nei luoghi tradizionali.

Anche un ottimo metodo è quello di avvicinarsi a "persone provate", cioè a persone che sono già passate al setaccio di altri, per esempio, amici dei vostri amici.
In questo modo potrete essere più sicuri di voi stessi con questa nuova persona, saprete già abbastanza sulla sua origine, sui suoi gusti. Essere amico di un amico ti assicura una certa fiducia, non è più un completo estraneo.

Attenti ai vostri obiettivi

Dovete essere molto chiari sul fatto che quello che state cercando sono nuove amicizie e partner. Se cercate un partner o un'avventura di una notte, la metodologia sarà diversa.

Tenere conto dei rapporti di amicizia tra i diversi sessi (nel caso di eterosessuali)
Vale la pena ricordare che, secondo uno studio fatto non molto tempo fa, è molto più probabile che un uomo eterosessuale interpreti erroneamente l'approccio altruistico di una donna che una donna eterosessuale interpreti erroneamente l'approccio altruistico di un uomo.

In altre parole, quando un uomo viene avvicinato altruisticamente da una donna a scopo di amicizia, è più probabile che l'uomo pensi che lei sia attratta da lui, cioè che interpreti male la relazione.
Al contrario, quando
un uomo si avvicina ad una donna in modo disinteressato per amicizia, è più probabile che lei pensi correttamente che lui si avvicini a lei solo per amicizia.

Queste sono state le conclusioni di un recente studio scientifico molto interessante di cui dovremmo tener conto. Certo, si tratta di una generalizzazione, ma vale la pena tenerlo presente quando si formano amicizie tra sessi diversi.