Va bene sentirsi sconfitti anche se tutti ti dicono di rimanere ottimisti

Ecco una verità innovativa: dire a qualcuno di rimanere positivo non risolve tutto per magia.... , 2020-05-24

Ecco una verità innovativa: dire a qualcuno di rimanere positivo non risolve tutto per magia.

Dire a qualcuno di guardare il lato positivo non riparerà il trauma e l'angoscia che potrebbe subire.

E dire a qualcuno di superarlo non lo supererà affatto, nonostante la loro convinzione.

È bello e perfettamente corretto essere ottimisti e brillanti, infatti è essenziale vivere una vita piena di pace e felicità. Ma questo non toglie che attraverseremo ancora tempi che ci lasceranno esasperati e tempi che ci faranno sentire spaventati e insicuri e impauriti.

La vita è piena di momenti che non possiamo aspettarci.

Credevo che forse le cose brutte accadono in tre, come se potessi prevedere questi eventi contando le dita. Ma non è vero. Le cose brutte accadranno in due, o in dieci, o non accadranno fino a dopo una striscia di tre mesi, quando all'improvviso qualcosa di brutto ti colpisce più e più volte.

Possiamo imparare a controllare le nostre emozioni negative e a non farle esplodere di rabbia, ma non possiamo augurarci che vengano meno. Non possiamo gettarli via dalla nostra tavolozza emotiva. Perché le emozioni negative sono parte di ciò che ci rende umani.

Le nostre vite saranno per sempre un equilibrio di alti e bassi, mai perfettamente in salita o in discesa per un periodo di tempo. E ci dovrebbe essere permesso di sentirci in risposta a questi eventi.

Dovremmo sentirci liberi, perché, come molte cose nella vita, abbiamo bisogno di liberarci. Come una nuvola piena d'acqua, ti meriti di far uscire quelle sensazioni. Come un'onda che si eccita nell'oceano, lo schianto è un modo per ricostruire lo slancio.

Non dovreste mai vergognarvi o imbarazzarvi di reagire e provare emozioni. Non dovresti mai sentire di dover avere una linea temporale per sentirti turbato. Non dovresti mai reprimere la tua tristezza solo perché qualcuno ti ha detto: "Devi essere positivo".

Col tempo imparerete a mantenere un sano equilibrio. E quell'equilibrio vi permetterà di recuperare dalle cadute e di uscire dalla routine. Ma questo non significa che non si possa ancora averli.
L
'essere positivi avrà sempre il suo posto d'impatto, ma anche essere reali, umani e vulnerabili. Quindi andate avanti e sentite. Sei solo un essere umano.