Benvenuti nell'oroscopo di ALEGSA
10 modi per evitare lo stress della vita moderna
Le persone possono imparare a gestire lo stress e a condurre una vita più sana e felice....
8 modi per risolvere i conflitti e le tensioni con i collaboratori
Strategie per risolvere i conflitti interpersonali con i colleghi di lavoro; molte delle tecniche possono essere applicate anche alle persone vicine in generale....
Devo stare lontano da qualcuno? 6 passi per evitare le persone tossiche
Caratteristiche delle persone tossiche, come riconoscerle, come stare lontani o proteggersi dalle persone tossiche....
Scoprite come imparare ad essere ottimisti e vivere meglio: quali sono i benefici di un atteggiamento positivo?
È possibile imparare a essere una persona ottimista? Scoprite come vivere meglio e più a lungo essendo positivi. Scoprite i segreti per diventare una persona ottimista....
10 consigli per superare l'ansia, il nervosismo e i problemi di ansia
Viviamo circondati da un mondo in continuo cambiamento e sempre più esigente; a questo si aggiungono i nostri problemi personali... generando così una combinazione di ansia e angoscia. Come affrontare questo problema....
10 modi per migliorare l'umore, la scarsa energia e sentirsi meglio
A volte ci sentiamo giù, con poca energia e di cattivo umore, spesso senza un motivo apparente. Come possiamo migliorare questa situazione?...
5 modi per chiedere consiglio ad amici e parenti per un problema, ma senza averne voglia
Tutti abbiamo problemi e bisogni nella vita, ma a volte troviamo difficile chiedere aiuto agli altri: come possiamo farlo senza essere invadenti? A chi chiedere aiuto?...
6 modi per essere una persona più positiva e attirare le persone
Dobbiamo essere persone più positive e allegre, è l'unico modo per attrarre persone e non sentirsi soli, con conseguente sensazione di felicità e realizzazione....
5 chiavi di Kurashi, il nuovo metodo per essere felici di Marie Kondo
Se state cercando un modo per vivere una vita più felice, equilibrata e minimalista, allora il metodo Kurashi di Marie Kondo è da prendere in considerazione....
Il presente è più importante del futuro: scoprite perché.
Non abbiate paura del futuro! Ricordate che nessuno può prevedere cosa ci riserverà il domani....
Otto importanti chiavi per una relazione d'amore sana
Come mantenere una relazione d'amore stabile e sana, spiegata in sette semplici modi...
Scoprite quali carriere vi permettono di lavorare da qualsiasi parte del mondo e di guadagnare in dollari.
I nomadi digitali sono persone che viaggiano in tutto il mondo e lavorano online per guadagnare denaro. Studiano informatica, web design, marketing digitale e altre competenze legate all'imprenditorialità. I vantaggi di essere un nomade digitale includono flessibilità, libertà finanziaria e l'opportunità di sperimentare culture diverse. Scoprite i vantaggi di diventare un nomade digitale!...
Come controllare il colesterolo con i legumi: i benefici di un'alimentazione sana.
Scoprite i molteplici benefici per la salute di ceci, lenticchie, piselli, fagioli e soia! Alimenti super nutrienti da non perdere!...
Come prevenire l'Alzheimer: conoscere i cambiamenti che possono aggiungere anni alla qualità della vita
Imparate a prevenire l'Alzheimer e ad aggiungere anni di vita di qualità! Scoprite quali cambiamenti possono aiutarvi a rimanere in salute....
Come perdere peso con la dieta mediterranea? Gli esperti rispondono alle vostre domande
Scoprite come la dieta mediterranea può aiutarvi a perdere peso e a migliorare la vostra salute....
Più di 50 buone caratteristiche caratteriali che ogni persona dovrebbe avere
Cosa rende buona una persona? Alcune qualità e punti di forza del carattere sono un buon inizio, ma anche il modo in cui si reagisce alle situazioni e i tratti caratteriali negativi degli altri....
7 cose che una relazione tossica vi insegnerà sull'amore
State lottando ancora e ancora con relazioni sbagliate e tossiche? Siete infelici perché sprecate il vostro tempo con tutti quei perdenti e vi chiedete se troverete mai quello giusto?...
Se il vostro partner presenta questi 8 tratti della personalità, potreste avere una relazione tossica
Come si possono riconoscere i segnali d'allarme di una relazione tossica? A volte è difficile saperlo. Tuttavia, ci sono alcuni tratti negativi della personalità che sono segnali di allarme per le persone tossiche....
8 abilità comunicative che tutte le coppie felicemente sposate conoscono
La vita matrimoniale non è come la si immaginava. Ma non sapete come comunicare efficacemente con il vostro coniuge sulle cose che vi rendono una coppia....
7 segnali che indicano che il vostro ex alla fine tornerà
È inevitabile che, dopo aver rotto con qualcuno che si ama, arrivi un momento in cui ci si chiede se la relazione è davvero finita o se c'è la possibilità che il vostro ex stia fingendo di avervi dimenticato. E se è così, che possiate tornare insieme un giorno....
11 modi per esprimere e gestire meglio i propri sentimenti e le proprie emozioni
Molte persone trovano difficile esprimere le proprie emozioni. Possiamo aiutarvi ad accettare le vostre emozioni e a saperle gestire....
Forse l'auto-accettazione inizia con il concentrarsi sulle parti di te stesso che già ami
Era chiaro che l'universo aveva bisogno di me per capire cosa significasse l'auto-accettazione, ma, cosa più importante, l'universo aveva bisogno di me per capire cosa significava per me l'auto-accettazione....
8 lezioni che mi hanno cambiato la vita che ho imparato dalla terapia
Ecco un riassunto di ciò che ho imparato dalla terapia psicologica che vi aiuterà nella vostra vita....
Per te, quando senti che non c'è nessuno
Quanto eri veramente potente quando le persone tipiche si annoiavano della tua capacità di camminare nella vita senza nessuno al tuo fianco....
Se sei alle prese con l'ansia, leggi questo
L'ansia è qualcosa che ha perseguitato tante persone che conosco, me compreso....
Se vi sentite bloccati o persi, fate così
Un consiglio veloce che vi aiuterà quando sarete bloccati o persi....
4 segni che potrebbe essere necessario rivalutare e ricominciare da capo
Abbiamo bisogno di questi segni per imparare a vivere veramente. Forse è il momento di fare un passo indietro e rivalutare la vostra situazione attuale. Potrebbe essere il momento di ricominciare da capo....
Il viaggio per amare le mie imperfezioni
Una riflessione su come percepiamo noi stessi e su come impariamo a rispettare i nostri difetti....
Leggi questo quando trovi difficile amare te stesso
L'amor proprio è un processo così difficile da navigare, non solo perché ci vuole tempo, e pazienza, e tenerezza, ma perché c'è anche questa vergogna che sembra crescere dentro di noi quando non riusciamo a trovarla....
6 miti sulla terapia a cui bisogna smettere di credere in questo momento
Penso che la questione dell'andare in terapia sia diventata più socialmente accettabile di quanto non lo fosse 10 anni fa, ma purtroppo ci sono ancora molti miti che la gente crede in relazione alle pratiche terapeutiche....
Come alimentare la speranza in mezzo al caos
In tempi di incertezza, possiamo correre verso Colui che ci dà la vita, non verso il negozio di alimentari....
Il tipo di dramma che segretamente ami, secondo il tuo segno zodiacale
Continuate a leggere per scoprire quale tipo di dramma amate segretamente, secondo il vostro oroscopo....
Smettila di lottare per le relazioni, lotta per te stesso
Se sei disposto a lottare così duramente per gli altri, per amore, per una relazione, perché non lotti così duramente per te stesso?...
10 cose da sentire prima di prendere una decisione rischiosa
Ci sono momenti in cui dobbiamo prendere una decisione rischiosa. Non conosciamo il risultato. Potrebbe andare in entrambi i sensi, c'è modo di sapere da che parte?...
Se vuoi essere veramente felice, devi prima essere a tuo agio con la tristezza
La vita è regolarmente irregolare; in definitiva, se ci sentissimo sempre felici, non cambierebbe nulla....
Scegliete di scoprire il vostro vero io, anche quando è scomodo
Può essere estenuante negare il proprio vero io. Abbiamo il dovere di creare la migliore opportunità per la nostra salute a lungo termine e il nostro benessere generale....
6 sottili segni che non si vede il proprio valore
Impara a valorizzarti. In questo articolo vi mostriamo sei segni che non vi danno valore....
10 cose da lasciare andare quando si è pronti a diventare una persona migliore
Devi imparare a lasciarti andare per trovare una versione migliore di te stesso. Scopri cosa lasciare andare in questo articolo....
Non si può fermare il tempo, quindi si può essere produttivi
Il tempo passerà, qualunque cosa facciate. Non si può fermare. Non si può cambiare. Quindi tanto vale che ne approfittiate al massimo....
È così che si auto-sabotizza in segreto il proprio successo
Siete destinati a fallire? Siete sulla strada sbagliata? Dovreste rinunciare e ricominciare da capo con qualcosa di completamente nuovo e diverso?...
Se vuoi una vita più felice, devi avere più fiducia in te stesso
Devi avere più fiducia in te stesso. Devi smettere di dubitare di te stesso, smettere di dare per scontato che non sai di cosa diavolo stai parlando, perché sei più saggio di quanto pensi....
Più ti preoccupi, meno vivi
Anche se non vi piace pensare troppo, non c'è niente di male nel pianificare i vostri programmi in anticipo....
La guarigione arriva a ondate, quindi continua a nuotare
Guarire è molto simile a ricordare, a ricordare chi sei veramente. È un processo per conoscere se stessi in un modo che non si è mai fatto prima....
Questo è il futuro che ti meriti
Per avere il futuro che ti meriti, devi credere nella realtà....
Qual è il tuo tallone d'Achille (la tua debolezza), secondo il tuo segno zodiacale?
Continuate a leggere per scoprire qual è il vostro tallone d'Achille, secondo il vostro Zodiaco....
La scusa che ti sta rovinando la vita senza che tu te ne accorga (in base al tuo segno zodiacale)
Forse c'è qualcosa che ti sta rovinando la vita che non ti rendi conto. Vi diremo cosa potrebbe essere secondo il vostro segno dell'oroscopo....
5 cose che nessuno ci ha detto sui nostri vent'anni
Quando ho compiuto vent'anni, soprattutto quando ho iniziato l'università a 22 anni, molte cose sono cambiate. E io ero pronto per questo....
15 modi per trovare, utilizzare e migliorare le proprie competenze e risorse
Ognuno di noi ha competenze e risorse uniche per contribuire all'umanità; imparate a scoprirle, applicarle e migliorarle....
Non illudetevi: Perché aspettarsi il peggio è il modo di vivere più positivo e pieno di speranza
Non voglio che vi illudiate. Non intendo niente in particolare. Solo in generale. In generale, non illudetevi....
6 promemoria motivazionali per quando si hanno problemi di concentrazione
Problemi di concentrazione? Troppa ansia? In questo articolo vi incoraggiamo a cambiare questa situazione....
Quando hai paura del tuo futuro, ricorda che il presente conta di più
Quando hai paura del tuo futuro, ricordati che non c'è modo di sapere cosa ti succederà domani....
Questo è per voi nei giorni difficili
Cosa fare quando si ha una giornata dura....
15 Suggerimenti meno impegnativi per una giornata impegnativa
La cura di sé è indispensabile per superare la frenesia dei tempi moderni. In questo articolo 15 consigli rapidi che vi aiuteranno nella vostra vita quotidiana....
Un dolce promemoria che non si può forzare il destino
Ci sono scelte che facciamo ogni giorno. Che siano le scelte giuste o quelle sbagliate non possiamo saperlo....
25 Cambiamenti scomodi da fare a 20 anni se si vuole vivere una vita senza rimpianti
Hai meno di 30 anni e sei preoccupato per il tuo futuro? Vi suggerisco di leggere questi 25 consigli che vi aiuteranno....
7 piccole cose che fanno le persone più felici
Cosa fanno le persone per essere felici? Semplici consigli che possono aiutarvi....
28 Lezioni che ho imparato stando fermo
L'importante apprendimento che dà il dono del silenzio, della quiete e della meditazione....
Ricollegarsi alla propria creatività interiore
Ti manca la creatività? Ti senti bloccato in qualche modo? Soluzioni per sbloccarvi....
22 cose che ti aiuteranno a riavere la tua vita dopo che ti sei rotto dentro
Questo articolo di auto-aiuto vi permetterà di recuperare una vita normale dopo una profonda crisi dentro di voi....
Se stai lottando per trovare la felicità, leggi questo
Hai bisogno di trovare la felicità, la pace? Qui vi mostriamo come si fa....
Leggi questo quando hai voglia di rinunciare ai tuoi sogni
Un piccolo aiuto che vi servirà bene se state per gettare la spugna e rinunciare ai vostri sogni....
6 promemoria motivazionali per quando si hanno problemi di concentrazione
Come motivarsi quando si ha difficoltà a concentrarsi. Una breve guida per aiutarvi a orientarvi....
Puoi scegliere di essere migliore delle persone che ti hanno fatto del male
Imparate a guarire internamente, potete essere migliori delle persone tossiche che una volta vi circondavano....
Auto-aiuto: la definizione di felicità
Visione poetica della felicità che può aiutare a trovarla....
Ecco perché tenerci occupati potrebbe non essere una buona cosa
Viviamo in un mondo che non si ferma, che si stressa. In questo articolo vi mostriamo perché dovreste fermarvi una volta ogni tanto....
30 abitudini apparentemente carine che ti fanno sembrare un completo idiota per caso
Non sempre vale la pena essere così gentili, qui vi mostriamo 30 abitudini che probabilmente avete che non sono così buone....
Ho finalmente scoperto il segreto della felicità (e no, non era lo yoga)
In questo articolo spiego come sono riuscito a essere felice e come potete farlo anche voi....
Auto-aiuto: solo tu puoi liberarti
Ti inibisci senza rendertene conto? Aspetti troppo a lungo qualcosa che non si presenta? Ecco un pensiero che vi aiuterà....
Perdona te stesso come fai con gli altri
Siamo così veloci a perdonare gli altri per l'angoscia, la disonestà, il tradimento e il dolore che portano, ma raramente ci diamo quella pazienza e quella comprensione....
Come cambiare queste piccole abitudini quotidiane può cambiare tutta la vita
Breve articolo che spiega quali abitudini dovremmo cambiare per migliorare la nostra vita....
Come attrarre la realtà che si vuole
Molte persone non se ne rendono conto, ma i nostri pensieri controllano tutto ciò che accade nella nostra vita ogni giorno. Il tuo cervello è una cosa molto potente....
Concediti una pausa per non essere te stesso in questo momento
Da un giorno all'altro, nessuno di noi sa che cosa aspettarsi quando consegna la notizia. È la prima volta nella nostra storia recente che accade qualcosa del genere, molti di noi si sentono ansiosi, tristi, frustrati, frustrati e molte altre cose....
Come prevenire il comportamento autolesionista
Spesso dimentichiamo che abbiamo bisogno di amore prima di tutto da noi stessi. Le nostre menti e i nostri cuori ci chiedono di essere prima di tutto i nostri migliori amici....
Non è mai troppo tardi per accettare il cambiamento
Una riflessione sull'accettazione del cambiamento nella nostra vita, anche se è forzato e non ci piace....
È così che ti guarisci, secondo il tuo segno zodiacale
Qui vi mostro come potete proteggere e prendervi cura di voi stessi secondo il vostro segno zodiacale....
Questo è il tipo di persona tossica da cui sei sempre attratto dal tuo segno zodiacale
Perché senti di essere sempre attratto dallo stesso tipo di persona tossica? Posso darvi alcune risposte in base al vostro segno zodiacale....
Questa è la tua più grande insicurezza, in base al tuo segno zodiacale
Ecco un riassunto delle vostre maggiori insicurezze in base al vostro segno zodiacale, in modo che possiate lavorare su di esse e superarle....
Ecco cosa ti stressa e come migliorarlo in base al tuo segno zodiacale
Ciò che più probabilmente ti stressa in base al tuo segno zodiacale. Come trovare una soluzione....
Il significato segreto della vita, secondo il vostro segno zodiacale
Una semplice riflessione che può aiutarti a rimettere in sesto la tua vita, secondo il tuo segno nell'oroscopo....
Cosa devi fare di diverso per cambiare in meglio la tua vita in base al tuo segno zodiacale
Cosa devi cambiare nella tua vita per migliorarla? Come migliorare la tua vita secondo il tuo segno zodiacale....
Come trovare la felicità quando il tuo cuore si spezza secondo il tuo segno zodiacale
Questi sono alcuni semplici consigli che vi permetteranno di trovare felicità e appagamento nella vostra vita, secondo i vostri segni zodiacali....
La persona tossica da cui prendere le distanze, secondo il suo segno zodiacale
Questa è la persona tossica da cui dovresti stare lontano per migliorare la tua vita, secondo il tuo segno zodiacale....
Ecco perché dovrebbe andar bene essere single, in base al proprio segno zodiacale
Forse non sapete che a volte è bello stare da soli; scoprite qui perché, secondo il vostro segno, si può godere di essere single....
Ecco perché non lasci entrare l'amore nella tua vita secondo il tuo segno zodiacale
Quali sono gli errori che potresti commettere che impediscono all'amore di entrare nella tua vita, secondo il tuo segno zodiacale?...
La cosa autodistruttiva che fai quando non stai bene, secondo il tuo segno zodiacale
Vi suggerisco di leggere questo articolo se pensate di autodistruggervi. Questi possono essere gli errori che commettete in base al vostro segno zodiacale....
Le tre ragioni principali per cui la tua vita fa così schifo, secondo il tuo segno zodiacale
Scopri cosa potrebbe succedere nella tua vita che pensi faccia schifo, secondo il tuo stesso segno zodiacale....
I tuoi 3 più grandi errori quando si tratta di amore e di incontri, in base al tuo segno zodiacale
Questi sono i tre errori più frequenti che si commettono in amore secondo il proprio segno zodiacale....
Ecco perché ha perso interesse per te, in base al suo segno zodiacale
Questo è il motivo più probabile per cui una donna di un certo segno tende a perdere interesse per te....
Il motivo per cui senti di stare meglio da solo, in base al tuo segno zodiacale
Pensi di stare meglio nella tua solitudine? Scopri perché secondo il tuo segno zodiacale....
Il cattivo consiglio che può rovinare tutto il vostro rapporto
Questi sono alcuni dei consigli più classici che riceviamo o sentiamo sempre, ma che possono essere molto sbagliati e qui vi dico il perché....
Il modo migliore per convincere il tuo ex a tornare insieme a te, in base al suo segno zodiacale
Come far tornare il tuo ex-partner con te, tenendo conto del suo segno zodiacale....
Suggerimenti da ascoltare per vivere una vita più felice, in base al proprio segno zodiacale
Che consiglio posso darti per essere più felice secondo il tuo segno zodiacale....
Perché ti consideri (erroneamente) non amato, in base al tuo segno zodiacale
Pensi che non ti apprezzino? Ti senti non amato? Ecco perché secondo il tuo segno zodiacale....
Questa è la qualità principale che attira la tua anima gemella, in base al tuo segno zodiacale
Quali sono le caratteristiche principali che ti permettono di attrarre la tua vera anima gemella secondo il tuo segno zodiacale....
Perché rovini i rapporti, secondo il tuo segno zodiacale
Come si fa a rovinare relazioni che sembravano funzionare? Cosa potresti mai fare di sbagliato? Scopri quale potrebbe essere il tuo problema in base al tuo segno zodiacale....
Il modo tossico di rovinare i tuoi rapporti, in base al tuo segno zodiacale
Rovinate spesso le vostre relazioni amorose? Forse ti stai comportando in modo tossico e non lo sai. Scoprite qui cosa probabilmente state sbagliando in base al vostro segno zodiacale....
Come ogni segno dello Zodiaco gestisce una crisi emotiva
Questi sono i modi in cui ogni cartello gestisce (in peggio) una crisi emotiva....
Il tuo segno zodiacale rivela il motivo per cui sei stato così infelice ultimamente
Vi siete sentiti un po' infelici negli ultimi mesi? Ecco perché, a seconda del vostro segno zodiacale....
Ecco come si manifesta la tua ansia, secondo il tuo segno zodiacale
Non sapete cosa state provando? Ansia, angoscia, paura? Vi suggerisco di leggere questo articolo per scoprirlo dal vostro segno zodiacale....
Ecco perché ti senti intrappolato nella tua giovinezza, secondo il tuo segno zodiacale
Hai vent'anni? Ti senti intrappolato, immobile lì? Non riesci a superarlo? Ecco come potrebbe essere secondo il tuo segno zodiacale....
Cosa serve per cambiare ogni segno dello Zodiaco per essere una persona migliore
Quali sono i difetti più marcati di ogni segno nell'oroscopo e quali dovrebbero cambiare per essere persone migliori....
Il motivo per cui (erroneamente) pensi che la tua vita faccia schifo, in base al tuo segno zodiacale
Pensi che la tua vita stia cadendo a pezzi? Che tutto vada male per te? Ecco cosa potrebbe accadere secondo il vostro segno e perché non dovreste pensarla così....
Cosa fai di sbagliato per non poter mai realizzare i tuoi sogni, in base al tuo segno zodiacale
Senti di non poter realizzare i tuoi sogni? La vita è troppo complicata per te? Questi possono essere i motivi che dipendono dal vostro segno....
Le parole di incoraggiamento che dovete sentire in questo momento, in base al vostro segno zodiacale
Queste sono le parole che dovete sentire in questo momento secondo il vostro segno zodiacale....
Un consiglio per trovare l'amore secondo il proprio segno zodiacale
Hai problemi a trovare l'amore perfetto? Ecco un consiglio veloce da tenere a mente in base al vostro segno zodiacale....
Il messaggio nascosto sotto la tua ansia più profonda, basato sul tuo segno zodiacale
Senti una profonda ansia interiore? Scopri cosa potrebbe causarlo secondo il tuo segno zodiacale....
La chiave per riscoprire la tua felicità, secondo il tuo segno zodiacale
Come ti senti? Felice? Triste? Da qualche parte in mezzo? Continuate a leggere per scoprire come potete riscoprire la vostra felicità, secondo il vostro Zodiaco....
Il segreto per sfuggire alle ansie della vita reale, in base al proprio segno zodiacale
È così che si dovrebbe sfuggire alla realtà per un po', secondo il vostro Zodiaco....
L'emozione che non puoi fare a meno di provare intensamente, secondo il tuo segno zodiacale
Continuate a leggere per scoprire quale emozione provate intensamente e non potete farci niente, secondo il vostro Zodiaco....
Ecco perché si lotta con l'autostima e l'autostima in base al proprio segno zodiacale
Quali sono i problemi di autostima e di autostima che ciascuno dei segni zodiacali di solito presenta....
Questo è ciò che ti fa rimanere bloccato nella vita in base al tuo segno zodiacale
Pensi di essere bloccato nella vita? Che sia difficile per te andare avanti? Ecco cosa potrebbe accadere sulla base del vostro segno....
Ecco come si può sapere che ogni segno dello Zodiaco è segretamente spezzato
Pensi che qualcuno si sia rotto dentro e non te lo dica? Il suo segno dell'oroscopo può aiutarti a capire se è così....
Ecco come ogni segno dello Zodiaco può essere migliore nelle vostre relazioni amorose
Volete migliorare il vostro rapporto d'amore? Ecco cosa puoi fare in base al tuo segno zodiacale....
Io sono Alegsa
Scrivo articoli per oroscopi e auto-aiuto in modo professionale da oltre 20 anni.
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