7 cose che una relazione tossica vi insegnerà sull'amore

Non arrendetevi! Ci sono molte lezioni di vita sul vero amore che possono essere apprese da relazioni malsane.

Questi insegnamenti vi permetteranno di avere successo quando troverete la persona giusta.

Ma che tipo di lezioni si imparano?

Alcuni di essi potrebbero non essere la prima cosa a cui si pensa quando si cerca il vero amore, ma sono importanti.

Ecco 7 lezioni d'amore che si possono imparare dalle relazioni tossiche.

Le bandiere rosse sono segnali che indicano che c'è qualcosa di brutto in vista. A volte sono chiari, altre volte no.

Spesso li ignoriamo. E quando lo facciamo, succedono i disastri.

Che aspetto può avere una bandiera rossa in una relazione?

Alcuni sono sottili. Forse parla molto della sua ex o ha un cattivo rapporto con la madre.

Forse non è riuscito a mantenere un lavoro. Forse si rifiuta di parlare di qualcosa di difficile.

Alcuni sono più ovvi. Potreste dire che non volete una relazione seria o che i figli sono fuori questione.

Forse vi dirà che questo vostro amico deve andarsene.

Il problema delle bandiere rosse nelle relazioni è che spesso le vediamo e le ignoriamo o le giustifichiamo.

Speriamo che Relazioni malsane vi aiuti a riconoscere che queste bandiere rosse possono essere precise e che, se aveste prestato attenzione ad esse all'inizio, avreste potuto risparmiarvi un sacco di dolore.

Una lezione che si può trarre da una relazione tossica è cosa non fare la prossima volta.

Molti di noi hanno comportamenti che ripetono in ogni relazione e molti di noi si trovano in relazioni seriamente tossiche per questo motivo.

Molte persone tendono a personalizzare le cose che accadono in una relazione.

Se il nostro ragazzo torna a casa tardi, è perché non siamo desiderati.

Se non mettono via la biancheria, non ci rispettano. Se dimenticano il nostro compleanno, per loro non siamo importanti.

E se in alcuni casi queste cose possono essere vere, la maggior parte delle volte le cose che le persone fanno non hanno nulla a che fare con l'altra persona, ma hanno a che fare con errori di valutazione e negligenza.

Quindi non prendete le cose sul personale: non si tratta solo di voi. Un'altra cosa che si tende a fare nelle relazioni malsane è essere passivi-aggressivi e antagonisti.

Invece di affrontare un problema di petto, molti di noi fanno commenti sprezzanti e sarcastici, sperando che il nostro malcontento venga ascoltato e agito.

Inoltre, continuiamo a insistere su una questione, facendo mille tagli, al punto che il nostro partner non si preoccupa più delle nostre preoccupazioni.

Questi sono solo due comportamenti che fanno deragliare molte relazioni. Ce ne sono altri.

Analizzate bene il vostro ruolo in questa relazione: raramente le relazioni malsane sono causate dal comportamento di una sola persona. Scoprite quali sono i vostri e prendete nota.

Vi è mai capitato di vivere una relazione travagliata e di cercare di salvarla sostenendola?

Molti di noi, soprattutto le donne, credono che se sosteniamo la nostra persona, la relazione resterà in piedi.

Se siamo pazienti mentre la nostra partner lavora fino a tardi o le teniamo la mano quando si sente insicura per qualcosa che è successo in palestra o ci giriamo dall'altra parte quando beve la terza vodka dopo cena, crediamo che ci noterà e rimarrà innamorata di noi.

E che, forse, i loro comportamenti problematici cambieranno.

Purtroppo, questo "sostegno" è più che altro "abilitazione", e l'abilitazione non va bene in nessuna relazione.

Se continuate a voltarvi dall'altra parte quando il vostro partner si ubriaca, vi ignora a causa del lavoro o vi urla contro a causa delle sue insicurezze, state dicendo al vostro partner che i suoi comportamenti vanno bene.

E se il vostro partner crede che i suoi comportamenti vadano bene, non cambierà mai.

Se il vostro partner ha comportamenti che vi rendono infelici, smettete di sostenerlo. O ne parli o te ne vai.

Una delle lezioni più chiare che si possono trarre dalle relazioni sbagliate è cosa si vuole veramente da un partner.

Anche se ci aggrappiamo a persone tossiche, iniziamo a vedere i loro difetti molto chiaramente e possiamo quindi farci un'idea di ciò che vorremmo idealmente se fossimo al comando del mondo.

Avevo un ragazzo che amavo, ma che era disperatamente insicuro, che voleva piacere a tutti, che aveva un carattere veloce, che viveva con una tonnellata di paura e che entrava e usciva dal lavoro. Io lo amavo, ma lui soffriva.

Quando finalmente sono uscita da quella relazione, ho iniziato a cercare un ragazzo che sapesse chi ero, che fosse paziente, gentile e stabile.

Per me è stato molto chiaro e alla fine ho trovato quello che cercavo.

Cosa si vuole da un partner? Fate un elenco, scrivetelo e consultatelo spesso.

Non so dirvi quanti dei miei clienti che lottano per lasciare andare l'amore nelle relazioni tossiche mi dicono che non se ne vanno perché non vogliono arrendersi. Che non si arrendono.

E dico loro sempre la stessa cosa: che in una relazione ci sono due persone e che finché sei l'unico a fare uno sforzo, o se gli sforzi che fate entrambi non funzionano, non si tratta di arrendersi.

Potete controllare solo i vostri sforzi - solo voi potete finire quella maratona - ma non potete controllare qualcun altro.

Non è una rinuncia se anche il vostro partner non sta dando il massimo.

Quindi, se state lottando per "arrendervi", non fatelo! Sappiate che potete lasciare andare un amore che non vi serve e andare avanti a testa alta, sapendo di aver fatto tutto il possibile.

Chi di noi è sopravvissuto a relazioni malsane (cosa che alla fine accade praticamente a tutti) sa quanto siamo forti.

Avendo la forza di lasciare andare un amore che non vi è servito, vi riappropriate del vostro potere, un potere che potreste aver perso nella lotta della vostra cattiva relazione.

Parlate con qualcuno che è riuscito a sfuggire a una brutta situazione e vedrete qualcuno che può essere triste, forse molto triste, ma che si sente forte per essere riuscito a farlo.

Lasciarsi alle spalle le relazioni malsane è incredibilmente difficile; fatelo e vi sentirete più forti che mai.

Una cosa che può diventare molto chiara quando si ha una relazione tossica è che è molto meglio stare da soli che stare con qualcuno che ci rende infelici.

Non c'è niente di peggio della sofferenza quotidiana di una relazione tossica.

Ci si sveglia con essa, la si vive tutto il giorno e la si ritrova quando si va a letto la sera.

Certo, quando siete soli potete passare il tempo sul divano a guardare Game of Thrones, ma il vostro tempo è vostro.

Potete fare quello che volete. E, anche se vi sentite infelici per il fatto di essere soli, vi posso promettere che non è così infelice come potreste sentirvi se passate le vostre giornate a lottare con relazioni sbagliate.

Imparare le lezioni d'amore dalle relazioni malsane è una parte fondamentale per trovare l'amore e la felicità.

L'obiettivo è non ripetere la storia, né nel lavoro, né nella genitorialità, né nel comportamento, né nelle relazioni.

L'obiettivo è imparare dai nostri errori e andare avanti per trovare il successo in futuro.

Quindi, date un'occhiata a tutte le relazioni sbagliate che avete avuto nella vostra vita e fate un bilancio delle lezioni che avete imparato, in modo da poter agire diversamente in futuro.

Puoi farcela! Il vero amore è là fuori che ti aspetta!