Come lasciare che il destino scorra senza forzarlo
Ogni giorno prendiamo decisioni, senza sapere se sono corrette o sbagliate. Queste scelte plasmano il nostro cammino!...Autore: Patricia Alegsa
08-03-2024 14:08
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Un racconto poetico che ti insegnerà molto
Le decisioni fanno parte intrinseca della nostra esistenza, portandoci a volte su percorsi giusti e altre meno.
Le nostre scelte ci accompagnano nel tempo, e le portiamo con noi come se avessimo sempre saputo che sarebbero state le nostre.
Ed infatti, così è stato.
Non so se la mia scelta sia stata giusta, né posso determinare se la tua lo sia stata.
La verità è che siamo qui, e il punto non è giudicare cosa sia giusto o sbagliato. Si tratta di vivere.
Quella vita che si estende ancora davanti a noi, pronta per essere esplorata. Una vita degna di essere scoperta e interpretata, ancora una volta scelta da e per noi stessi.
Per questo ti suggerisco ora:
È il momento di smettere di autoincolparsi per le decisioni prese.
Smetti di aspettare scuse incessanti per pensieri passati, semplicemente perché non si sono conformi ai tuoi desideri.
Non puoi cancellare tutto ciò che è accaduto né allontanarti dalle sue parole che strapperebbero il tuo cuore all'udirle: "sii felice".
L'amore non può essere forzato a equilibrarsi né tornare indietro nel tempo per evitare un cuore spezzato.
Non puoi fondere la tua vita con la sua contro la sua volontà.
Ora devi andare oltre i suoi occhi e quel sorriso perfettamente imperfetto.
Ricorderai come ti guardava ma devi impiegare meglio il tuo tempo anziché idealizzare il passato.
È benefico essere finiti in posti diversi; così era il disegno divino.
Credo fermamente che meriti qualcuno di forte al tuo fianco; qualcuno al cento per cento sicuro di te stesso.
Qualcuno capace di amarti fino ai confini del cosmo; che resti con te indipendentemente dalle circostanze - anche quando sei immerso(a) nelle tue complessità più profonde.
Quando piangerai senza motivo apparente; quando griderai liberando la tua anima ferita; e anche quando sentirai un peso paralizzante affrontando il giorno - quel giorno necessario per ventilare le tue tristezze interiori.
Sappi che dentro di te c'è ancora fede - amore pronto a essere condiviso di nuovo.
Forse hai bisogno di crearti uno spazio proprio.
Permetti alle lacrime di fluire liberamente.
Non nascondere ogni frammento emotivo solo perché sembra scomodo o fragile agli occhi degli altri.
Affrontalo.
Resisti.
Permettiti di scrivere poesia se lo desideri.
Esplora librerie. Senti gli universi nati sotto straordinarie penne.
Apri quei mondi. Leggi tra le righe. Immergiti in quelle vite.
Trova la tranquillità dentro al cosmo creato
Sorridi e capisci che non devi forzare la tua cronologia personale su un'altra persona.
Il tuo momento arriverà quando i percorsi si incontreranno con qualcuno altrettanto eccezionale come te - questo sarà destino
Ti suggerisco di leggere:6 Modi per essere più positivi e attrarre persone nella tua vita
Seguendo il flusso del destino
In un mondo in cui lo stress e l'ansia sembrano seguirci ad ogni passo, imparare a lasciare fluire il destino senza forzarlo è diventata una filosofia di vita per molti. Per comprendere meglio come possiamo adottare questa mentalità, ho parlato con la Dottoressa Ana María González, psicologa specializzata in mindfulness e sviluppo personale.
"L'idea di lasciare fluire il destino," ha iniziato la Dottoressa González, "non significa rinunciare ai nostri desideri o ambizioni. Piuttosto, si tratta di imparare a navigare la vita con una mente aperta e receptiva, liberandoci dall'eccessivo attaccamento a risultati specifici". Questa distinzione è cruciale perché suggerisce che non dobbiamo essere passivi di fronte alla vita; invece, possiamo agire intenzionalmente mentre restiamo aperti a diverse possibilità.
Quando le ho chiesto come possiamo iniziare questo processo, la sua risposta è stata illuminante: "Il primo passo è praticare l'accettazione. Accettare che non abbiamo il controllo totale sugli eventi esterni ci libera dal peso di cercare di manipolare ogni aspetto delle nostre vite". Secondo la Dottoressa González, questa accettazione non solo riduce la nostra angoscia ma aumenta anche la nostra resilienza di fronte alle sfide inaspettate.
Un altro componente chiave è rimanere presente. "Vivere nel momento presente," ha detto lei, "è fondamentale per lasciare fluire il destino. Quando siamo ancorati al presente, siamo meno inclini a rimanere intrappolati nelle preoccupazioni sul futuro o nei rimpianti sul passato". La pratica regolare del mindfulness può aiutarci a coltivare questa capacità di rimanere presenti e receptivi.
Tuttavia, cosa succede quando affrontiamo decisioni difficili o bivi? La Dottoressa González ha suggerito di fidarsi di più della nostra intuizione: "Spesso sottovalutiamo il potere della nostra voce interiore. Ascoltare la nostra intuizione può guidarci verso percorsi che logicamente potrebbero sembrarci rischiosi o illogici ma che sono giusti per la nostra crescita personale".
Infine, ho posto una domanda sul timore del cambiamento o dell'ignoto, un sentimento comune quando si lascia fluire il destino. Il suo consiglio è stato ispiratore: "Accettare che il cambiamento è intrinseco alla vita ci aiuta ad abbracciarlo con curiosità invece di resistervi con timore. Ogni cambiamento porta con sé nuove opportunità per imparare e crescere".
Lasciare fluire il destino implica un delicato equilibrio tra azione e inazione; tra fare piani e essere aperti all'imprevisto. Come sottolinea la Dottoressa González: "Non si tratta di rinunciare al timone ma piuttosto di navigare con consapevolezza e fiducia nelle acque mutevoli della vita".
Questo concetto potrebbe essere uno dei più liberatori e impegnativi da incorporare nella nostra vita quotidiana; tuttavia, seguendo queste linee guida condivise dalla Dottoressa González potremmo trovare una strada verso un'esistenza più piena e armoniosa con il nostro ambiente.
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