Sta lottando per trovare la felicità interiore? Legga questo

Ai giorni nostri, ci siamo abituati a pensare alla felicità come a un obiettivo da raggiungere, piuttosto che a uno stato emotivo percepito nel momento presente.

 Desideriamo la felicità e speriamo di trovarla un giorno, ma siamo sempre alla sua ricerca e molti di noi passano tutta la vita senza rendersene conto, finché non è troppo tardi.

 Leghiamo il nostro benessere a un obiettivo, al numero di like sui nostri post di Instagram o addirittura a una persona.

 Ma in realtà, il momento che siamo così ansiosi di catturare ci porterà la gioia che desideriamo.

 Viviamo in un mondo che cerca costantemente la convalida degli altri e usiamo le metriche degli altri per giudicare la nostra autostima.

È importante che ci chiediamo perché?

Perché scegliamo di vivere in questo modo?

 Perché scegliamo di essere legati al confronto con gli altri?

 Perché permettiamo ai commenti degli altri di influenzarci così tanto?

 Perché scegliamo l'infelicità quando abbiamo la possibilità di scegliere qualcos'altro?

 Perché cerchiamo la felicità all'esterno quando ce l'abbiamo dentro di noi?

 Basta un attimo per scegliere qualcosa di diverso, per scegliere in modo diverso e trovare la felicità interiore che desideriamo.

È il momento di sentirsi completi

 Ci sforziamo di perseguire le nostre mete e i nostri obiettivi, ma dimentichiamo che il loro raggiungimento non ci farà sentire completi.

Dobbiamo imparare a sentirci completi d'ora in poi, mentre lavoriamo per raggiungere i nostri obiettivi, altrimenti saremo sempre insoddisfatti.

 A volte ci preoccupiamo più di quanti like riceviamo su Instagram che del motivo per cui abbiamo condiviso la foto.

 Pubblichiamo la foto per condividere una bella scena, un ricordo, un momento che ci ha commosso e ci ha tolto il fiato.

 A volte diventiamo ossessionati dal trovare la persona perfetta, credendo che sia "quella giusta", il che ci porta ad allontanarla da noi stessi.

 La mettiamo su un piedistallo, facendo dipendere la nostra felicità dalla sua approvazione, dimenticando che non abbiamo bisogno di altro che della nostra stessa accettazione. Quando si vede come una persona completa, che merita di essere felice e non ha bisogno della convalida di nessun altro, l'altra persona inizia a vederla allo stesso modo.

Se sta lottando con la felicità, si ricordi che non è solo.

 Sappia che la felicità non è impossibile da raggiungere ed è sempre stata vicina a lei.

 Tutto quello che deve fare è riconoscerla.

 Conti le sue benedizioni, si circondi solo di cose e persone che la rendono felice, capisca che forse la felicità sta nell'essere chi è veramente in questo momento.

 Abbia fiducia in se stesso, esprima la sua verità e viva la vita senza giudicare ciò che pensano gli altri.
 La felicità è reale e si trova dentro di lei.

 Il dolore finisce, la sofferenza ha la sua fine.

La vera felicità consiste nel dimenticare tutto ciò che si vuole essere e nell'essere esattamente chi si è in questo momento.

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