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Le dipendenze: oltre alle droghe illegali, è possibile essere dipendenti?

Scopri come l'ossessione va oltre le droghe illegali e perché è essenziale comprenderla da una prospettiva integrata che include fattori psicologici, sociali e genetici. Rompi miti, ridi e impara sulle vere radici di questa malattia in un approccio preventivo e umano. Sei pronto a cambiare la tua visione sulle dipendenze?...
Autore: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Il cervello: il nostro complice e nemico non così silenzioso
  2. Cosa facciamo allora? Cambiamo approccio: dalla lotta alla prevenzione

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Ciao, caro lettore! Hai mai sentito la parola "dipendenza" e hai avuto la sensazione che sia come il cattivo di un film dell'orrore?

Non temere! Oggi affronteremo questo argomento con un sorriso sul volto e, chissà, forse anche con qualche battuta pronta

Per prima cosa, demistifichiamo qualcosa di essenziale: la dipendenza non è quella figura oscura e spaventosa che si nasconde solo nei vicoli sotto l'influenza di qualche sostanza illegale, né è una questione di mancanza di volontà. È una malattia reale ed è molto più comune di quanto pensiamo.

Una malattia, ti chiederai? Sì, esatto. Non è un'influenza che passa in tre giorni, ma è qualcosa che ha un impatto integrativo sulla vita di una persona

Sono sempre le droghe? Assolutamente no!

Quando pensiamo alle dipendenze, il nostro cervello fa un salto veloce alle sostanze illegali. Tuttavia, sorpresa! Non tutto ruota attorno alle droghe. La nostra società moderna offre un catalogo infinito di cose alle quali possiamo diventare dipendenti senza nemmeno rendercene conto

Ti suona familiare il termine "shopping dipendente"? E che ne dici del gioco d'azzardo patologico?

Sì, quell'impellente bisogno di giocare e scommettere. O, che ne dici della compulsione sessuale? E non dimentichiamo la tecno dipendenza, sicuramente la conosci quando non riesci a smettere di controllare il tuo cellulare ogni cinque minuti




Il cervello: il nostro complice e nemico non così silenzioso




Ecco un po' di scienza divertente. Il nostro cervello ha un "circuito di ricompensa". Non ti sembra un parco divertimenti cerebrale?

Eh, più o meno. Questo circuito si attiva ogni volta che facciamo qualcosa che ci dà piacere, ma il problema è che a volte questo parco divertimenti diventa dipendente e cerca sempre più biglietti per i giochi

Perché diventiamo dipendenti?

La dipendenza è una costruzione complessa che combina elementi organici, genetici, psicologici e sociali. Immagina una ricetta complicata dove hai bisogno di un pizzico di genetica, un po' di passato personale e un cucchiaio gigante di influenze sociali. Ecco! Hai una dipendenza

Le radici di questa malattia possono trovarsi nel contesto in cui viviamo. La società attuale ci bombarda con la necessità di soddisfazione immediata. Vuoi un esempio pratico? Apri Netflix e hai mille serie da guardare istantaneamente.

La nostra vita è progettata in modo che non possiamo aspettare e vogliamo sempre di più. È come avere una macchina di caramelle che non smette mai di darne.


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Cosa facciamo allora? Cambiamo approccio: dalla lotta alla prevenzione




L'idea della lotta contro le droghe e le dipendenze come un grande nemico esterno è cambiata. È come cercare di sconfiggere un mostro invisibile, abbiamo provato e fallito molte volte. Quindi ora è meglio cambiare l'approccio alla prevenzione.

Piuttosto che brandire spade e scudi di fronte alle dipendenze, attacchiamo la radice: l'istruzione, la sensibilizzazione e le politiche che affrontano il problema dal suo nucleo. Sembra logico, vero?

Cari lettori, ora che sapete un po' di più sulla dipendenza, vi faccio una domanda: Cosa pensate di poter fare per prevenire o sostenere qualcuno con una dipendenza? Prendetevi un minuto e pensate...

La risposta può essere così semplice come ascoltare, essere empatici o cercare informazioni adeguate per aiutare quella persona. Ricordate che capire è il primo passo per trasformare

Ecco, la prossima volta che sentite la parola "dipendenza" non scappate, non urlate e sicuramente non coprite le orecchie, sorridete, imparate, capite e, soprattutto, ricordate che non è una battaglia solitaria ma un viaggio che possiamo condividere camminando insieme verso un futuro migliore.

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